大人から子供まで楽しめるボルダリング

ボルダーとは巨岩という意味で、ボルダリングとは道具に頼らず自分の手足だけで登るロッククライミングです。

スポーツクライミングとして2020年の東京オリンピックから実施競技に決定し、認知度とともに急激に人気が高まっています。

身体能力や運動神経に左右されないスポーツで肩甲骨の周囲の筋肉を効率よく使用できるため、ダイエットや自分のスピードで体力作りをしたい人におすすめです。

人気の高まりに従い屋内でボルダリングを楽しめるジムも増え、シューズや滑り止めの粉を入れたチョークバッグの貸し出しがあり初心者でも気軽に挑戦できるようになりました。

デパートのキッズエリアではカラフルなボルダリングのミニコーナーもでき、大人から子供までおすすめのスポーツです。